ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ
В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
Зачем нужен персональный тренер?
1
Чтобы составить для Вас дневник правильного питания и эффективных тренировок в зависимости от состояния Вашего здоровья, уровня физической подготовки, возраста, пищевых привычек, сроков и желаемой конечной цели.
2
Контролировать технику выполнения упражнений, с целью повышения их эффективности и во избежание травм. Сделать Ваши тренировки интересными и разнообразными. Познакомить с "миром железа" и рассказать о предназначении тренажеров, правилах обращения с ними.
3
Вдохновлять своим примером здорового, спортивного человека.
Мотивировать на интересные тренировки, а не прогулы без уважительной причины. Помочь безопасно поправить здоровье и добиться спортивной гармоничной фигуры.